1、莲藕麦片粥 材料：大米90克，麦片20克，莲藕100克，猪里脊肉50克，胡萝卜30克，盐1小匙。做法：1.莲藕洗净后切成片，胡萝卜切成丝，猪里脊肉切成丝。2.将大米放入锅中煮开后加入麦片、莲藕大火煮滚后用小火煮至浓稠状

带状疱疹是很容易发生的一种皮肤疾病，这种疾病会对患者的健康造成很大的危害，所以患者在平时要注意治疗和护理。带状疱疹的饮食有很多要注意的，那么，带状疱疹饮食注意什么呢？带状疱疹不能吃什么呢？一起来了解一

很多家长都希望自家的宝宝能够是高个子，所以许多家长都十分注意宝宝的日常饮食，很多家长就会给宝宝吃许多能够帮助长高的食物，那么哪些食物可以让宝宝长的更高？宝宝长高该吃什么食物比较好？有助于长高的食物具体

肾小球肾炎是比较常见的肾脏疾病，在日常生活中，如果不注意饮食习惯，可能就会让肾脏的功能降低，同时也会造成一些疾病的发生。肾炎要进行积极的治疗，同时还要注意饮食的调理，那么，肾炎饮食应注意什么？肾炎饮食

可能很多人对百日咳不是很了解，百日咳是一种呼吸道感染疾病，很多人在发现自己患上百日咳后都不知道自己是怎么患病的，而且百日咳是很难好的，治疗起来比较麻烦，时间可能要几个月，那百日咳是传染病吗？百日咳会不

人的消化系统好不好和人的身体健康是有很大的关系的，正常的人每天都会大便一次，而且大便的颜色和软硬程度都是正常的，但是经常会有人发现自己的大便是黑色的，也不知道为什么会这样，那大便黑色怎么治疗？大便是黑

百日咳的主要症状是干咳，一般情况下除了干咳以外没有其他的症状，以前可能多发于小孩子身上，但是现在也经常有成年人患病，百日咳不可忽视，一旦患病，治疗期可能会长达两三个月，所以平时要注意预防，那百日咳艾灸

儿童的身高是很多家长都非常重视的问题，很多人可能在孩子发育的时候没有太注意孩子的发育情况，等到孩子也意识到自己比周围的人都矮的时候那时候已经很让人着急了，身高可能会影响孩子的一生，那儿童身高偏矮怎么办

吸烟有害健康，这是大家都知道的，但是很多男女还是忍不住、戒不掉，由于工作，生活压力大，或生活苦闷，或失恋，或心情郁闷，很多女人就会通过抽烟来麻痹自己，导致女性身体受到伤害，那么吸烟对女性的有哪些伤害？

有很多孩子可能从小就比较挑食，家长也没有太注意孩子的发育，等到其他的孩子都发育得比较快了才意识到自己的孩子比别人家的孩子矮很多，这时候可能家长才开始着急，如果还有发育的可能，很好是多吃有营养的食物，那