柚子是生活中经常食用的水果，厚厚的皮包裹这酸甜的柚子果肉，其实吃柚子的方法有很多种，其中的一些做法不仅可以提升柚子的口感，还可以增加身体对柚子的有益物质的吸收能力，下面大厨艺小编为大家介绍一些不同的吃

香蕉，有着“智慧果”的美誉，因为传说佛祖释迦摩尼他老人家就是吃了香蕉而获得了智慧的，当然只是传说，但是香蕉的作用并不是传说，它有着健脑益脑、减肥、减压通便等等功效，中国地大物博，在民间也有很多方法制作

清凉的夏天带给我们的很多美好，享受裸露夏季的女孩们不仅能显示好身材，而且还能在嬉戏于海滩上，但是美好的事物总是很短，四季的变化，我们不得不接受秋季的来临，mm们注意啦，秋天可是个养生的好季节哦!千万不要错

随着经济水平的提高，大部分的人都开始用纯净水替代自来水，那是因为自来水中含有大量的有害物质，如三卤甲烷、三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷等等。所以水的时候一定得烧开，不然就等于慢性自杀。下面

人们现在的生活条件是越来越好，下馆子是常有的事，不过，美味佳肴过后你可知有很多暗藏的健康隐患，如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至是肿瘤。那么大厨艺小编今天就披

肾是人类的重要身体器官，管理这我们的泌尿系统，也负责过滤我们身体血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，同时也有调节血压等重要的作用。如果肾出了毛病对一个人特别是男人来说是很严重的，单纯的靠药物治疗反而

现在的人经过一天劳累的工作，回家就想找个地方好好睡一觉，来缓解这一天的疲劳。但是有些错误的睡觉习惯，不仅会让你身体得不到休息，反而还招来一身病。下面就来看会招来疾病的10个睡觉习惯吧。整夜开着电热毯这样做

长寿几乎是这个世界上所有民族的共同追求，古代君王就有通过各种方法来实现长寿的例子，现在我国生活水平进一步提高，老年人对长寿的追求也越来越热，饮食养生很近也被很多人热捧，下面我就给大家介绍一些通过普通的

面对养生长寿，各路大仙有着不同的养生方法，那些在我们普通人看来都是奇葩的做法，也许真的就产生了很好的效果。古今中外，“奇葩”的人无处不在，“奇葩”的做法也广为流传，今天大厨艺小编就为你梳理一下那些真有

寒冷的天气让泡脚愈发常见，尤其是在睡觉之前泡脚保健效果更明显。睡前泡泡脚，舒服又助眠。但是，泡脚也讲究科学方法，用不对方法效果就会适得其反。下面大厨艺小编就为大家介绍泡脚应注意的10件事儿。一、儿童禁止泡