很多老年朋友似乎连咀嚼豆腐都有点吃力，不但嚼着费劲，牙齿还会出现松动，这一现象被形象地称为“豆腐牙”。为什么老年人容易出现“豆腐牙”呢？　　老人出现牙齿松动现象多因牙周病破坏牙周骨质所致。老

老年人应该如何预防皮肤病，皮肤病是一种非常复杂的病，这种疾病的发病人群很广泛，而现在就有很多老年出现了这种疾病，这对于老年的生活无疑是一个巨大的打击，所以我们应该了解一些这方面的知识，来帮助老年朋友们

生活中好多的女性都害怕被太阳晒伤皮肤，不仅仅会变黑，而且会使皮肤变得暗淡，其实市场上售卖的化妆品都会有一种标注，就是spf,也就是防晒指数，那么防晒指数多少合适呢？ 目前市场上的防晒产品系数从6倍到40倍不等，倍

好看的电视节目，可能会使您流连忘返，但久看电视，往往会导致“电视眼”，即出现眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，下面就向您介绍几种巧妙对付“电视眼”的小窍门。1.快速眨眼，缓慢地进行深呼吸。当吐气时，快速

怀山药粥：取新鲜怀山药（铁棍淮山）10～15克，大米（或小米）适量，煮粥，每天1次。健脾益气，适用于中气不足，气短，乏力，不耐疲劳，或者长期连续工作，体力消耗过大者。黄芪炖乳鸽：黄芪10克，乳鸽一只，汤料若干。