不要喝生水以防腹泻或被传染其他疾病。不宜喝可乐类饮料其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。

利尿消肿的治疗原则妊娠期单纯性水肿的准妈妈应避免长时间站立，注意休息，休息时抬高双腿有助于消肿，夜间睡眠时应取侧卧位，避免子宫压迫下腔静脉，也有利于下肢血液的回流。孕妇每天一定要保证摄入畜、禽、肉、鱼

我国是世界上出生缺陷高发*之一，每年约有80万—120万出生缺陷的婴儿诞生，占出生人口的4%—6%。而事实上，这样的出生缺陷是可以避免的，只要育龄妇女每天补充适量叶酸，就能够预防绝大部分婴儿神经管畸形的产生。然而我

首先，在备战期：1.不吸烟饮酒。很好提前半年戒酒、节酒;烟是能不沾很好不沾，一点好处都没有2.不喝可乐等碳酸饮料。可乐有杀精效果呢。还有咖啡也是刺激性饮料，孕育期少喝为佳。3.提前做孕前检查。4.可以去牙科保养一

补钙的问题是每一个孕妇都是比较关心的问题，我们都想找到一个比较合适自己的补钙产品，但是你真的知道孕期该怎么补钙吗?是用药物补还是通过饮食补呢?这个都是我们要关心的问题，其实关于孕妇补钙有很多问题都是我们要

硒是我们身体中不可缺少的营养元素之一。可以提升人体免疫力，尤其是含硒元素的水果，对抗癌有很好的效果，在生活中很多水果中都含有丰富的硒元素，像桂圆、榴莲、葡萄、香蕉、苹果、桑葚等，那含硒*一名的水果是哪一

绿茶叶加老红糖是能够配搭在一起的，自身老红糖就可以具有补气养血，健脾胃养胃，也有话说活血化淤的作用，再加绿茶叶得话，能够有更强的口味，并且这种奶茶还可以协助我们清热解毒消炎润肺止咳，但是健康保健使用价

大伙儿吃的东西中有各种各样味儿，酸、甜、苦、辣、咸可以说五味杂全，但绝大多数人不喜欢吃苦涩味，实际上一些食材的苦对人体有益处。可是箩卜苦涩味怎除去呢？萝卜和胡萝卜绝大多数不是苦的，如果有苦涩味，可能与

中医药方的类型有很多，他们全是由常见的健康养生中药材混和做成的，百伤饮便是在其中之一。今日我们就一起来学习培训一下百伤饮的药力有什么吧。特异药方生产干葛3两，净香附2两，升麻（净洗），绿皮（去白）1两，茯