莲子养心能安眠，手握莲蓬入梦甜。清心怡神健脾肾，慢煮莲粥度百年。民间相传古时有一位夫人，因失眠日久而求治于一个道姑，道姑随手一指水中荷花，称那形如睡莲，可治不眠之症。于是，失眠者在荷花中找到莲蓬，剥出

如今经济发展迅猛发展，大家在生活水平提升的另外也更高度重视健康养生。很多人都了解宽缓汤能够 医治许多病症，对身体有很多益处，接下去我们就带大伙儿了解一下宽缓汤。特异药方生产黄芩2钱，薏苡仁2钱，川芎3钱，赤

如今尽管西医方面和药物较为广泛,可是许多 情况下大家還是觉得要喝中药病才可以好,这是由于中药材可以标本兼治。水皂角子便是中药材的一种,下边我们就看来一看有关水皂角子的小知识吧。特异来源于生产为豆类植物豆茶决

有着清爽的一口气会让一个人在与人相处中不容易觉得到不自信，由于有着口臭问题的人会招来他人异常的目光，乃至比较严重影响来到自身在他人心中中的形象。另外口臭尽管不容易让病人自身觉得到，可是被他人觉得到自身

老人夏季午睡的注意事项　　夏天的时候很多人会选择午睡来养足精神，老人也是如此，那么老年人午睡的时候有哪些注意的事项呢? 夏天昼长夜短，老年人又容易早醒，如果白天忙于家务、工作或参加娱乐活动，神经系统处于兴

电子温度计是平常日常生活之中很普遍的一种医疗机械了，可以说家家户户都具有，在应用电子温度计的情况下，还要掌握一些常见问题，由于电子温度计和人体较深接触，所以说每一次应用以前很好是可以开展消毒杀菌，尤其

长期性低头、长坐没动、创伤这些都是有可能会造成 一种病症的产生，便是腰间盘突出。并且伴随着如今人生活习惯的改变，腰间盘突出早已已不是中老年的专利权，有很多年轻的朋友如今都早已得了了腰间盘突出。腰间盘突出

胸闷气短会让患者比较的痛苦难受，这个时候的治疗不是说随便用药就可以的，应该注意多种方法相互配合，要注意精神和心理治疗，调整放松的心理，同时也要注意锻炼。1、精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，