孕妇吃李子对胎儿有什么好处 孕妇吃李子的功效与作用_一生养生
2024-02-17 15:41:44 来源：
李子作为非常好吃的夏天水果，它对身体的好吃那是显而易见的，但是所有人都适合吃李子吗？下面小编就来讲一讲孕妇吃李子对胎儿有什么好处以及孕妇吃李子的功效与作用。
孕妇吃李子的功效与作用1、预防孕期便秘、增强食欲李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充。
2、预防孕期皮肤变差李子有很好的美容养颜功效，因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差，同时对宝宝皮肤发育也有好处。
3、预防孕期贫血李子有促进血红蛋白再生的作用，贫血者也可以食用。
4、降压、止咳、祛痰清肝利水，对治疗肝硬化腹水大有益处；降压、止咳、祛痰；生津、止渴、除热。
但是孕妇吃李子要注意适量进食，不要一次吃得太多，因为过量进食李子可以造成胃肠炎、腹泻、腹痛。所以，孕妇可以吃李子，但要适量。