入秋提醒：秋季水果的食用禁忌

2024-06-24 11:09:42 来源：

秋季水果品种繁多，象苹果，梨，柑橘开始登陆水果市场，水果因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人们都知道多吃水果好。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食暴食或搭配不当亦会致病，在吃的时候一定小心。　　　　　　1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。　　[[编辑推荐：这些水果要怎么清洗才干净？]]　　[[编辑推荐：秋季吃水果要做到“三看”]]　　[[编辑推荐：秋季吃葡萄排毒消内热]]　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。想要科学合理的饮食请进入：饮食频道