入秋提醒:秋季水果的食用禁忌
2024-06-24 11:09:42 来源:
秋季水果品种繁多,象苹果,梨,柑橘开始登陆水果市场,水果因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人们都知道多吃水果好。但是,吃秋果并非多多益善,如果过食暴食或搭配不当亦会致病,在吃的时候一定小心。
1.苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者,切忌多食。
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