三种人不宜吃玉米 三种人不宜吃玉米淀粉
2024-08-09 09:15:24 来源:
1、消化系统疾病者
玉米是一种粗粮,消化时对胃的功能要求高,如果本身患有消化系统疾病的人是不宜吃玉米的,以免加重消化负担,影响病情康复。
2、对玉米过敏的人
每个人的体质不同,有的人可能对食用玉米会出现过敏现象,如吃玉米过敏的话,则不能继续食用,以免诱发过敏症状,出现皮肤瘙痒、皮疹、腹泻等表现。
3、想要增肥的人
玉米具有辅助减肥的作用,其热量较低,饱腹感强,适宜减肥人群食用,但不宜增肥人群食用,否则影响摄入高热量食物,起不到好的增肥效果。
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