盐是人们日常生活中必不可少的调味品，缺了它就会饮食无味，还觉得软弱无力，但若长期摄入过多，则很容易影响健康，诱发疾病。饮食过咸会伤胃。饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收方面，过多的钠离子与钙离子相竞争，使

凡是活到100岁以上的长寿老人都非常的注重饮食，基本上这些长寿老人的饮食习惯都有很多的相似点，医生就走访了很多的长寿老人，访问他们的饮食习惯，总结出他们饮食习惯的共同点，老人健康长寿的饮食方法。步骤/方法1喜

女人的经期是每个女人很厌烦的那么几天，无法控制的生理，只能从一些能控制的方面来迎合它了，女性经期饮食该注意哪些呢，本篇我就来分享一下我了解的内容，希望能帮到你。不吃过于辛辣的。辛辣食物是不允许的，有些

春季很多人都喜欢养生，而春季也应该养生。这里我们介绍下蔬菜本是含有丰富营养的东西，但食用方法不当的话，不但吸收不了营养，可能反而会有害健康。蔬菜的六种不当吃法，千叶草健康网提醒大家一定要多注意。6种常见

雅思备考要注意许多要点,接下来,就让我们来看看都要注意些什么。1、首先你必须有个良好的心态,不要抱着“期盼奇迹”的态度。你应该有承受现实的能力（只要努力了,就不是你的错）,和对自己过去所作所为（如逃学,上课睡觉

丈夫想生男孩,应停止激烈运动,减少能量消耗,使体液维持弱碱性。另外,日常应多摄入一些碱性食物,如新鲜蔬菜、水果等。想生儿子,男人很关键生男还是生女,一直是年轻夫妇很期待的一个结果。甚至有不少男性会指责妻子,没给自

在现代社会中，污染越来越严重，大部分的IT女白领都成天对着电脑，还会熬夜，因而成了黄褐斑的青睐者。对于IT女白领来说，应该如何有效祛除黄褐斑呢?这里向您推荐既天然又经济的排毒食品，帮你“扫黄”，打造美白肌肤。

中医要求产妇格外注意生活起居及饮食的禁忌。中医认为，产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以有产后「百节空虚」的说法，稍有不慎就

葡萄酒是现在非常流行的一种饮品，深受都市白领的喜爱。很多女性朋友在平时就喜欢喝上几口葡萄酒，认为这样不仅能够促进身体健康，同时还具有美容养颜的效果。今天，小编就来和大家一起说说葡萄酒的功效，女性喝葡萄

大豆营养极为丰富是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。目前上海市场上已有从大豆中提炼的大豆异黄酮营养片，如青春态每片含纯大豆异黄酮25毫克