洋葱的热量高吗洋葱的热量高吗适合减肥人吗

2024-08-12 14:01:25 来源：

不高。洋葱是一种热量比较低的食物，每100克的洋葱中大约含有39大卡左右的热量，相对于生活中很多食物来说，洋葱的热量算是比较高的了，依照人体平常散步的速度来算，只需要进行20分钟左右即可将其消耗掉，所以热量的热量是不高的。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥,洋葱有关，关于“洋葱的热量高吗”相关内容，希望能够帮助到您！