洋葱的热量高吗 洋葱的热量高吗适合减肥人吗
2024-08-12 14:01:25 来源:
不高。
洋葱是一种热量比较低的食物,每100克的洋葱中大约含有39大卡左右的热量,相对于生活中很多食物来说,洋葱的热量算是比较高的了,依照人体平常散步的速度来算,只需要进行20分钟左右即可将其消耗掉,所以热量的热量是不高的。
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