春暖花开的季节，闲暇时到户外野餐、到郊区品尝农家乐、采摘野菜的人多了起来。海淀区卫生监督所日前提醒市民，自带食品野餐很好是真空包装的，包子、夹心蛋糕等容易变质的食物不宜作为野餐食物。医生提醒市民，由于

一、忌用油漆或雕刻镌镂的竹筷。涂在筷子上的油漆含铅、苯等化学物质，对健康有害。雕刻的竹筷看似漂亮，但易藏污纳垢，滋生细菌，不易清洁。二、忌用各类花色瓷器盛作料。作料很好以玻璃器皿盛装。花色瓷器含铅、苯

据美国“健康日”网站报道，作为一个亚洲人，如果你喝上半瓶啤酒就脸红，那就得注意了：你患因酒精引起的食道癌的风险较大。研究人员分析了中国、日本、韩国等多个*近万名患者的资料，结果发现，脸红与食道健康密切相

你知道各种调味品可为我们起到一些很独特的保健作用吗？合理的膳食能够为我们身体进行很好的保健作用，但调味品也要注意。在日常生活中我们要学会利用下面这些调味品来进行养生和治病。食盐--“百味*”增鲜味、解腻、

说到身体的排毒，大家应该都有自己的方法，除了饮食很多朋友还会选择一些保健品来帮助自己清理身体的垃圾，其实放开那些昂贵的保健品，就用我们身边价廉物美的食材就能轻松达到目的。1.富含胡萝卜素的食物现代人的生活

很近全国大部分区域雾霾严重，空气质量差，明显影响了市民的身体健康，很多热爱晨练的大爷大妈都不敢出门了，甚至戴上了口罩出去遛弯。而且雾霾天气很容易引发呼吸道疾病，不能小觑。为了降低风险，这种恶劣天气中大

大家在平常饮食的时候都会注意身体摄入的营养成分，或者食物所含的元素有没有满足人类一天所需的物质，那么大家知道吗，在鸡类当中，野山鸡的营养物质是很高的，今天就给大家介绍野山鸡的营养价值以及功效吧。野山鸡

火锅、烧烤，腌制品是很多人喜欢的食物，须不知这样的重口味饮食对脑血管有很大影响，肥腻、油炸食物食用过多，则会为心脑血管疾病的发生埋下隐患。“重口味”是脑血栓重要诱因很多人喜欢大块吃肉，殊不知高胆固醇的

海带是大家都熟悉的一种海产品，不仅非常好吃，而且营养丰富，但是海带的挑选也是很有讲究的，劣质的海带吃起来不仅有异味，而且营养价值也打了折扣。下面大厨艺小编就告诉你如何选购好的海带。看颜色。褐绿、土黄的

在秋季，柚子茶不但能解渴生津，更能补充大量的维生素C，真可谓是效果多多，也许你对柚子茶的功效还没有一定的认识，今天大厨艺小编带你一起了解下吧。柚子茶的功效柚子含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，其果肉甘