通过饮食改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于x精子或y精子的环境，有助于宝宝性别的选择。采取饮食控制法，要从准备怀孕前一个月开始。但需要强调的是，选择胎儿性别的目的是为了阻断遗传病，特别是伴性、隐性遗传的延

父母应该从小就对孩子的饮食行为给予指导，告诉孩子应该吃什么，不应该多吃什么，并要告诫孩子学会控制自己不健康的饮食欲望，逐步确立良好行为。步骤/方法11.要吃多样化食物，不要挑食、偏食世上无任何一种食物可提供

3岁宝宝的脾胃仍没有发育成熟，饮食及生活上稍有不当，便会损害健康。因此，建议父母们在饮食上还要多加注意，让宝宝过个快乐健康的春节。1.饮料宜少喝过节时，饮料也是餐桌上的常见品，由于口味甜酸，受到宝贝们的喜

泰和县冠朝镇宏冈村委会村前村民小组一位名叫叶幼妹的老人,出生于1907年。如今虽年逾百岁,但她仍体态丰腴,目光有神,声音洪亮,生活能自理,是位健康而长寿的老人。叶幼妹,祖籍广东省陆丰县。她于1943年抗日战争期间跟随丈夫

春节是中华民族很为隆重的节日，对中国人来说是“好吃好喝”的时节，很多人因吃了太多的肉类、油腻食物导致上火、食欲下降等。这时，很适合配一点去油去火的食物，譬如冬瓜，对健康很有益处。冬瓜是一种药食兼用的蔬

1、绿色蔬菜补充纤维丰盛的饭局看似各类菜色都有，似乎可以满足身体所需的各种营养成分。其实不然，膳食纤维就在你咀嚼大鱼大肉的过程中慢慢流失了。许多人参加饭局之后就会出现便秘或排泄不顺等情况，这就是因为膳食

肾虚食疗粥方芝麻粥长寿粥山药粥肾虚是通过中医辨证来确诊的，而仪器检查不出。如果确诊为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状。肾阴虚

早间养生重在“练”早晨一般在6点左右起床为宜。起来后的*一件事应该养成清晨大小便的良好习惯，然后打开窗户，将室内的污浊空气尽快放出去，换为室外的新鲜空气。做完这些后，记得喝一大杯白开水，少吃点主食，即投入

紧张的工作、繁重的家务、出人头地的野心，合起来就是职业女性的代名词。一天到晚连轴转的现代白领乃至金领丽人，一定深知“人是铁，饭是钢”的重要性。问题是怎样针对自己特点，科学饮食，却并非人人都会，不同职业

*一宴火锅一到冬天，朋友们很喜欢去的餐厅非火锅店莫属。尽管不断有人告诫我们，火锅吃多了容易上火，火锅里富含嘌呤，火锅热量比较高，火锅这个，火锅那个的。但是实际上，火锅确实是冬季滋补的*。很好要注意的是，我